手淫快有十年了，现在身体差了，早上没劲怎么办
病情描述：经常手淫，体验射出的快感，手淫时间久了，身体素质越来越不行，生殖器官变小，现在手淫生殖器官膨胀之后，会有胀痛感，射出的精液量变少了，手淫快有十年了，现在身体差了，早上没劲怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
跟手淫有直接的关系，需要及时戒除手淫，平时加强体育锻炼，多吃一些优质蛋白质之类的食物，黄鳝，泥鳅，鸽子蛋，猪尾巴，鸡，鸭，鱼等都需要全面的补充，也可以配合一些补肾益气的中成药来进行调理，例如金匮肾气丸，金锁固精丸，复方玄驹胶囊等，调理3~6个月，有助于改善。
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病情分析：
为了建立一个禁欲的好的性观念，人们永远不应该想到长大后会有更多的性生活，便宜是绝对必要的，不一定要大。一个人不应该想到恢复早泄，然后疯狂发泄自己学习中医的欲望。禁欲一年，一个人应该多做善事，多锻炼，保持积极乐观的态度，自然恢复的精液用于生育和繁殖后代，而不仅仅是为了发泄性欲。
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