有什么办法长高
病情描述：医生您好，我现在已经19岁了，但是我不知道为什么到现在还只是1米6多的样子，周围的人都已经长到1米7多，甚至有的1米8了，但是我还是很矮，想请问一下医生有什么办法长高？
医生回答 (2)
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病情分析：
建议先去正规的医院检查一下骨骺线有没有闭合，如果是骨骺线没有闭合的情况下，平常可以多吃一些含钙较高的食物，然后多进行户外运动就能够长高。但如果是骨骺线闭合之后，不管是通过什么方法都不能够达到长高的效果，而且没有闭合，也是可以通过药物进行治疗。
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病情分析：
这个年龄阶段还是可以有机会再长高的，不要着急，有些人可能生长的慢一些，有些人生长得快一些身高和多方面的因素有关系，首先要考虑到和遗传有着一定的关系，其次要考虑在生长发育期间和饮食有着一定的关系，也和坚持锻炼身体有着一定的关系，也要保证充足的睡眠，这个也是很重要的。
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