长期失眠入睡困难多梦怎么办呢
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病情分析：
长期失眠，入睡比较困难的这个情况要考虑的因素是比较多的，首先就要考虑是自己的工作压力比较大，所造成的精神高度的紧张，还是要学会劳逸结合，只有劳逸结合了，才能够有更多的精力面对工作和生活，而且长期的处于一种压力的状态下对身体的损害也是比较大的，毕竟身体健康才是最重要的，改变了这种工作的方式，失眠的状况也可以得到改善。
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王振玉 医师
马头铺镇张家庄村卫生室 一级
可以适当的用安眠药，要保持好的心情，就容易睡好觉了，很多人睡不好觉是因为心理压力太大，包括精神因素，心理因素，过多熬夜或者是身体其他疾病导致的失眠，心火旺盛、心肾不交，肝血不足都可能导致失眠的。如果是心血不足引起的，可以口服养血安神片，需要在当地医生的指导下用药的。
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