糖尿病血压高怎么调理
病情描述：患糖尿病和高血压这毛病有十来年了，现在有注射胰岛素，最近整个人看起来没有什么精神，身体虚弱了很多，血压经常升高。有没有专业医生帮忙解答一下，糖尿病血压高要怎么调理？
医生回答 (2)
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病情分析：
糖尿病病人首先要注意饮食，不要吃甜食、不要吃油大的食物、不要喝粥疙瘩汤之类易消化的食物，三餐定时定量，早餐不超过一两主食，午餐和晚餐不超过二两主食，可以多吃些蔬菜，适当吃些瘦肉鱼虾等优质蛋白。在医生指导下根据血糖情况应用降糖药物。高血压首先要低盐低脂饮食，在医生指导下应用降压药物一般不难控制。
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陆建琴 副主任医师
天长市妇幼保健计划生育服务中心 一级
血糖高血压高，需要科学的饮食，适当的运动，生活中需要避免吃高油、高糖、高盐的食物，静止的顺序从蔬菜、豆腐、瘦肉、奶，主食宜干不宜稀，尽量选择粗粮，有利于维持血糖的稳定，减少盐的摄入，建议每天总的摄入量不超过5克；定期监测血压血糖变化，如果通过饮食和运动不能矫正，应当及时用药治疗。
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