脚后跟疼，腰疼怎么办
病情描述：我每天上班因为怕堵车迟到需要走3公里的路，最近几天脚后跟疼，腰疼，我上班已经3年了，每天都需要走这么远的路，请假去看医生，医生也没有准确的答复，所以我想问这种情况有什么好的解决方法吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
脚后跟疼痛有腰痛，考虑可能是最近这段时间走路比较多导致的，也不排除有一些腰肌劳损或者腰椎间盘突出的可能性，具体需要到医院检查一下。目前也可以适当服用一些消炎止痛的药物，具体用药请遵医嘱，而且最近这段时间要多注意休息，也可以配合注意一下，艾灸等治疗帮助改善。
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病情分析：
脚后跟疼痛腰痛，多数考虑可能是局部的一些筋膜炎发作为主，这种可能是最近这段时间经常走路以后导致的，不排除有些肌肉劳损的可能性，具体要到医院检查一下，平时也可以适当的用一些活血止痛的药膏，具体用药请遵医嘱，最近这段时间生活就是要注意保持规律，也可以适当按摩一下局部。
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