小孩睡眠障碍怎么办

病情描述：我家小侄子特别难入眠，经常躺在床上很长时间也睡不着。随着年纪增长，这种症状越来越明显。加上课业变重，他的睡眠时间变得非常短。白天的时候显得很疲惫，也集中不了注意力。小孩睡眠障碍该怎么治?

医生回答 (2)

黄东生 主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院三级甲等

病情分析：

小孩子出现了睡眠障碍的话，要注意观察有没有出现贫血的症状，同时还要注意观察有没有出现压力增大的情况，如果血脂压力比较大的话，也会容易产生失眠，可以采用口服调节神经的药物来进行，用来治疗，注意饮食，多吃高蛋白的食品来补充人体奶的蛋白质，提高人体的体质，同时还要注意增加运动量。
张静娟 医师
石家庄桥西区裕西社区卫生服务中心一级

病情分析：

如果小孩出现入睡困难的话，可以给孩子化验一个微量元素，看一下有的时候是由于缺乏微量元素钙引起来的，孩子缺钙的时候会出现入睡困难的情况，如果是确定是缺钙的话，要及时的给予钙剂的补充，可以口服一些含钙的药物，平时的话加强饮食营养，多吃一些含钙量比较高的食物。

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