艾灸灸哪里能减肚子
病情描述：我八月份生完孩子之后肚子就很多赘肉，想了解一下艾灸灸哪里能减肚子？
医生回答 (2)
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病情分析：
艾灸减肥是有效的，灸肚脐有减肥的效果，能瘦肚子。对于艾灸减肥，想瘦肚子就艾灸肚脐。艾灸肚脐周围穴位可减胃、游泳圈效果好，但要坚持。中医认为，肚脐是全身唯一能用肉眼直接看到的穴位，非常重要。肚脐是神阙穴的位置，是连接母体的通道。神阙穴是上身的重要穴位，不同的灸法可以改善失眠、烦躁、虚弱多病、循环缓慢、肥胖等症状。
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张伟 医师
国家知识产权局机关服务中心医务室 一级
因为是刚刚生完孩子，所以腹部是有很多的赘肉是正常的，但是想要通过艾灸来减肚子，那么是不太现实的。如果现在还是在哺乳期的话，要尽量的避免减肥，因为减肥就要涉及到进行饮食的控制，这样会导致乳汁的分泌量下降的。所以在孩子完全断奶以后，再考虑减肥比较好，那个时候就可以通过大量的有氧运动来促进脂肪的燃烧了。
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