皮肤出现问题该怎么办
病情描述：大夫你好！最近出去玩以后回来，就出现了痘痘,痘疤,毛孔粗大,黑头,小些斑等诸多的皮肤问题，一直以来都很注重皮肤的清洁问题，但是同时间出现这么多问题，我还是有点慌乱，接下来该怎么办才好呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
外出以后出现的这种情况，应该是在外面接触到一些不干净的东西导致的，当然也有可能是出现了过敏。最近一段时间的话，建议还是在家里面呆着，对皮肤一定要做好保养，当然在饮食上也要注意尽量清淡，多饮水就可以帮助排出在出去玩的这段时间体内的各种不好的残留物。
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病情分析：
你好，对你所说的这些问题，只要你加强自我护理调节，一般就可以改善的。平时多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，多吃一些清热解毒凉血类的食物，避免辛辣等易上火刺激性的食物和肥腻的食物及甜食，皮肤油腻，多用一些香皂和洗面奶洗脸，保持清洁卫生，不要熬夜，保证充足睡眠，保持心情愉快，不要抽烟喝酒，不要阳光日晒，慢慢就会改善的。
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