心血管怎样保养呢
病情描述：最近总是感觉身体不舒服，有的时候还感觉头晕沉沉的，做什么事情都觉得浑身乏力啊，吃东西什么胃口都没有啊，吃多了还觉胃里有胀胀的难受，吃药也不好，请问医生心血管病咨询心血管病怎样保养？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，一般随着年龄的增长，心血管开始出现粥样硬化，跟冠状动脉粥样硬化直接相关的疾病有高血压，高血脂，高血糖等，所以平时尽量控制饮食，监测好血压血糖，血脂的数值，多运动锻炼身体，有不适的症状及时到医院就诊，规律服药，平时工作生活压力不要过大。
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张奔 医师
汶水社区卫生服务中心 一级
你好，想要保养心血管的话，建议在平时的时候一定要清淡饮食，避免油腻性和刺激性食物的摄入。可以到医院通过心电图和血脂检查看一下状况了。如果血脂比较高的话，建议最好还是通过使用降脂的药物来进行治疗，定期到医院通过血脂检查看一下，有条件的话适当的进行体育锻炼。
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