经常掉头发怎办
病情描述：在洗头的时候发现自己的头发掉很多，在以前染过发，头发掉的也很厉害，但是后来好了，不过现在又开始掉了，也不知道什么怎么回事，也没有染过发，我想问一下医生经常掉头发怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
出现掉发的症状之后，有可能是工作压力比较大，导致的内分泌紊乱所引起的一种症状，如果掉发并不是特别严重的话，平时在饮食方面应该多吃一些有营养的食物为主，同时要用一些防掉发的洗发水进行清洗，但是对于掉发比较严重的女性，最好是去医院用一些药物进行调理。
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病情分析：
脱发可能是由于毛囊营养不足或局部供血不足、内分泌紊乱等暂时性原因造成的。心理因素、睡眠因素、饮食因素、内分泌因素等都会导致脱发增加。合理的饮食，少油腻辛辣的甜食，增加谷物、蔬菜和水果在饮食中的比例，可以多吃芝麻、黑豆、鸡蛋、瘦肉等富含铁和钙的食物。可以每天使用钝齿木梳，轻轻梳理头皮和头发，起到局部按摩、缓解疲劳、促进血液循环的作用。
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