颈部酸痛怎么办

病情描述：前天早上起床之后我就发现我的脖子疼，当时以为只是睡落枕了，也就没当回事，可是昨天今天我发现越来越严重了，不止脖子疼，而且整个肩膀和上半身脊椎都开始疼了，颈部酸痛怎么办？

医生回答 (2)

邸志勇 主任医师
黑龙江省医院三级甲等

病情分析：

颈部酸痛考虑可能是因为长时间低头劳累或者经常玩手机，导致有一些颈椎病发作为主，也不排除有其他一些肌肉劳损的可能性，具体需要到医院检查一下，目前也可以适当服用一些舒筋活络的药物，具体用药请遵医嘱，目前最近这段时间有空也可以做一下颈椎保健操，避免长时间保持同一个姿势。
徐庆栋 医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

在现代生活中，颈部疼痛通常是由于与电脑、手机等电子产品接触过多而造成的颈部劳损。长时间坐着不动。在治疗中，可以选择按摩、火灸、刮痧等中医理疗方法，效果仍然明显，避免了长期久坐、站立、呼吸新鲜空气和做伸展运动。热毛巾也可用于湿敷，以促进血液循环和缓解局部皮肤疲劳。平时，可以用一只手按摩风池穴。

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