我今年21岁，还能长高吗
病情描述：都说男生发育会比女孩子晚一点，所以到高中的时候，虽然我比班上大部分女孩子都矮，但我丝毫不在意，总觉得是自己还没开始发育，但现在已经成人了，身高还是一米六几，我有点害怕，想知道我今年21岁，还能长高吗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
你好，21岁应该还是有长高的可能的，建议平时多选择一些含钙量比较高的食物，如牛奶，芹菜，紫菜，虾皮，豆制品，苹果，葡萄干，海带，芝麻，瓜子花生等等食物都行，经常性的晒一晒太阳，在运动方方面多做运动，打篮球，跑步，跳绳，乒乓球，羽毛球都是可以多做的。
-
病情分析：
这个年龄阶段想要长高的可能性并不是非常大了，因为骨后线一旦闭合之后是没有办法再长高的，而且身高和多方面的因素都有着一定的关系和遗传有着一定的关系，和发育期间饮食的营养全面均衡都有着一定的关系，体育锻炼以及充足的睡眠都有关系，要调整好自己的心态。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号