年纪大了在饮食上都要注意什么呀
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病情分析：
这是由于患者内分泌失调引起的更年期的症状，更年期的患者会出现情绪烦躁或者脾气暴躁等症状，建议平时的饮食方面可以多吃一些清淡的食物，平时要保持愉快的心情，不要过度的焦虑，适当的看看电视，听听音乐能够帮助分散注意力，如果症状比较严重的话，可以口服一些药物进行治疗。
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病情分析：
1、尽量少喝纯牛奶，老年人的肠胃不好消化(不要空腹喝酒)。2、少吃生冷食物可以减少对胃和牙齿的刺激。3、为老年人准备当地菜肴，有必要软化一切，方便咀嚼牙齿。4、准备更多的蔬菜食用，炖肉炖得更糟一点。5、多吃干果来延缓衰老。6、多喝豆浆，有利于消化和暖胃。
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