疲劳性骨膜炎治疗方法是什么

病情描述：在雪山滑雪回来之后，我就感觉自己的腿部特别的疼痛难忍，半夜我老是会疼得睡不着觉，买了很多止疼的膏药也不见效。专家说是疲劳性骨膜炎，想知道一下疲劳性骨膜炎治疗方法是什么？

医生回答 (2)

李志昌 副主任医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

疲劳性骨膜炎可以服用活血类药物进行调理，具体用药要在医生的指导下服用，平常不要劳累过度，要注意休息，可以多用热水泡脚，每次泡30分钟左右，睡觉的时候可以放个枕头在脚踝处促进血液的回流。可以配合进行物理治疗，比如针灸，低频电刺激等治疗。平常不要食用辛辣热气的食物。
徐茂文 医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

你好！根据你的情况疲劳性骨膜炎多发生在胫骨，腓骨，趾骨和尺桡骨。建议您多休息。休息越早康复就越快。在患病早期疼痛剧烈时可以运用冰敷或者冷疗的治疗方法。运用冰敷治疗后，仍然还是有太多的炎症时，可以用冷冻方法。穿着减震吸收好的鞋子。希望我的回答对您有帮助。谢谢！

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