阳虚怎么治
病情描述：我脾肾严重阳虚，一直都特别怕冷，情绪压抑，不知道阳虚怎么治会比较好？
医生回答 (2)
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病情分析：
首先要养成一个良好的生活习惯，要早睡早起，不要熬夜，多锻炼身体来增强自己的身体素质。饮食上可以多吃一些黑色的食物，像黑米，黑豆，黑芝麻，木耳，黑枸杞等等都具有补肾的效果。不要吃辛辣刺激性的食物，要注意戒烟戒酒，适当的放松自己的心情，也可以试着吃一些中药来调理。
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病情分析：
一般情况下阳虚可以表现为四肢发凉，怕冷，腰酸倦怠，神疲乏力，少气懒言，舌淡苔白，脉沉迟无力，严重者可以引起阳痿早泄，小便频大便稀溏等症状，你可以口服右归丸，桂附地黄丸等进行治疗，也可以找当地中医，通过辨证用中药调理一下，中药有添精益髓，温阳补肾的作用。
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