男性应该怎么提高自己的雄激素
病情描述：男性应该怎么提高自己的雄激素
医生回答 (2)
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病情分析：
男性一般随着年龄的增长形成激素分泌会逐渐减少，所以平时尽量科学规律的生活，不要吸烟以及饮酒，吸烟饮酒对性激素分泌影响最大的。光是每天科学规律的生活，不要熬夜，要保证睡眠，多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，尤其要充分保证蛋白质的摄入量，另外也要保证热量的供养。
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杨伟 主治医师
四川省南充市仪陇县复兴镇卫生院 二级甲等
男性朋友平时需要注意自己的生活作息时间要有规律，保证充足的睡眠时间，平时注意加强营养，多吃黑色的食物，调节肾功能，平时注意营养成分要均衡，可以根据身体的具体表现及时使用调节身体激素水平的药物进行治疗一段时间，是可以慢慢的改善身体的雄性激素水平。
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