肾结石患者日常如何保养肾脏
病情描述：肾结石患者日常如何保养肾脏
医生回答 (2)
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病情分析：
预防肾结石首先要养成良好的排尿习惯，不要憋尿，要养成健康合理的饮食习惯，每天坚持饮足够量的水开始，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃过多的动物蛋白质，多吃动物蛋白质会增加患有结石的概率，要远离烟酒刺激性的食物，要规律饮食，多参加一些体育锻炼对身体是有好处的。
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病情分析：
肾结石患者日常的保养肾脏方法包括：一、大量饮水，保证每天尿液在2000毫升以上。二、调整饮食结构，均衡饮食，避免挑食，避免某种营养物质摄入太多。避免过食高盐、高蛋白食物，提倡多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮，但避免过食番茄、菠菜，避免饮浓茶。花生也要避免过量摄入。
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