平时应该怎样保护肝脏
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王超 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
平时保护肝脏有以下几个方面,第1个就是避免劳累熬夜,第2个就是避免精神情绪过度紧张,第3个方面避免油腻辛辣生冷食物的接触,第4个方面就是避免烟酒接触,平时以蔬菜水果特别是维生素c含量高的食物接触多一些为主。也可以进行肝功能检查,肝脏的B超综合分析。
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病情分析:
你好,如果肝功能异常可以口服一些保肝的药物,比如说甘草酸苷胶囊或者是护肝片,另外再通过日常生活调理,多喝水,注意休息,保证睡眠,避免熬夜,避免过度劳累,多吃一些新鲜的蔬菜水果,避免吃一些油腻,油炸,熏烤腌制食品,避免吃一些辛辣刺激性食物,戒烟鲜酒,多参加户外锻炼,保持心情舒畅。