治疗脑鸣失眠的方法有哪些
病情描述：治疗脑鸣失眠的方法有哪些
医生回答 (2)
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病情分析：
脑鸣失眠这种情况是因为神经衰弱引起的，患者可以口服佐匹克隆、氟哌噻吨美利曲辛片、舒肝解郁胶囊治疗。在平时不要熬夜，还要远离手机跟电脑，晚上不要喝浓茶和咖啡、酒，睡前不要看小说，可以喝点牛奶，或者是吃点药安神补脑的药物，平时不要思虑太多，越焦虑，就越失眠。
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病情分析：
脑鸣大多数情况下是因为，脑供血不足、用脑过多、劳累过度所引起的症状。以上原因也可能是引起你脑鸣和失眠的原因。建议您平时要多注意休息，保证充足的睡眠，睡觉前可以喝一杯热牛奶，听听轻音乐，放松心情，进入睡眠，以便提高睡眠质量。要劳逸结合，切勿用脑过度。
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