神经衰弱如何调理和预防

病情描述：神经衰弱如何调理和预防

医生回答 (2)

邵自强 主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

神经衰弱一般情况下需要放松心情，减少压力，分散注意力，听听轻松的歌，看看轻松的杂志，适当锻炼身体，睡前喝杯热牛奶，泡个热水脚，都是有助于改善，也可以考虑去医院中医科就诊，号脉，看舌苔，中草药煎药进行调理，再配合一些谷维素，复合维生素b等联合来进行治疗，效果相对比较好。
杜建医师
合川市盐井卫生院一级丙等

病情分析：

神经衰弱，主要与平时熬夜过度，睡眠不足，或用脑过度，或饮食营养不良，或久病等原因引起，预防的话，建议平时注意休息，避免用脑过度，需要保持充足的睡眠，同时需要加强饮食营养，并进行锻炼，如果严重的神经衰弱，需要药物治疗，一般可以谨遵医嘱服用归脾丸，或安神补脑液治疗。

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