失眠情况可分为哪几类
病情描述：失眠情况可分为哪几类
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病情分析：
失眠一般情况下和熬夜有很大的关系和心理压力过大也有很大的关系，要注意采用对症治疗，如果和熬夜有关系的话，要注意改变不良的生活习惯，慢慢调理，恢复正常后失眠的症状也就会消失，如果和心理压力过大有很大关系的话，可以采用口服调节神经的药物来进行用药治疗，同时还要注意保持心情的开朗。
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欧阳鉴斌 医师
江西省九江市湖口县大垅乡卫生院 一级
失眠一般和心理压力增大有很大的关系青少年可以采用口服安神补脑的药物来进行用药治疗，同时还要注意多参加户外运动，避免出现心理压力过大，可以起到分散注意力的作用，注意观察有没有出现营养素的缺乏，同时还要注意改变不良的生活习惯，少熬夜，避免出现情绪的剧烈波动。
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