哪些水果可调理神经衰弱

病情描述：哪些水果可调理神经衰弱

医生回答 (2)

邵自强 主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

患有神经衰弱的话，可以多吃新鲜的苹果，香蕉，桔子，梨等可以起到补充人体内维生素的作用，同时还要注意观察有没有出现心理压力增大的情况，如果产生了压力增大的话，可以采用口服调节神经的药物来进行用药治疗，平时要注意清淡饮食，少吃辛辣刺激性的食品，油煎油炸的食品。
李军医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

香蕉富含一种物质，可以放松人们的情绪，减少不愉快的感觉，并能提高人体免疫力，这也有利于心血管疾病。红枣是民间常用的补血食品，具有益气养心、安神定志的功效。红枣能养心健脾，安神定志，缓解神经衰弱引起的神经性心悸、健忘、恍惚、精神不安等症状。苹果不仅能提高记忆力，还能改善失眠。

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