简单治疗失眠的方法有哪些
病情描述：简单治疗失眠的方法有哪些
医生回答 (2)
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病情分析：
中老年人患有失眠的话，要注意观察和精神因素有没有关系，如果心理压力过大的话，也会容易产生失眠，多梦的症状可以通过口服安神补脑的药物来进行调理，同时还要注意观察有没有出现脑血管的异常，如果产生了动脉狭窄的话也不会容易出现失眠的表现同时还要注意清淡饮食。
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欧阳鉴斌 医师
江西省九江市湖口县大垅乡卫生院 一级
失眠是由于人体内出现了神经衰弱，是由于植物神经的功能出现了紊乱，就会容易产生失眠多梦，腰酸乏力，注意力不集中，记忆力下降等增长，可以采用口服安神补脑的药物来进行治疗，同时也可以采用口服维生素的药物来进行用药，注意要保持心情的开朗。多吃水果和蔬菜。
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