哪些方法可延缓近视
病情描述：哪些方法可延缓近视
医生回答 (2)
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病情分析：
缓解近视的方法主要是避免过度用眼，避免长时间在昏暗的地方看书，避免长时间的看手机、电脑，建议平时工作或学习45分钟左右要休息十分钟，十分钟之内可以做眼保健操，也可以看远处的绿色物体，平时工作环境或者学习环境灯光要明亮，不要在坐车的时候看书。
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病情分析：
近视，是由于眼球聚光系统聚焦在视网膜前的现象，被称为近视。一般表现为，远视力降低、视力疲劳、看东西模糊等。近视一般分别为，真性近视和假性近视两种类型。建议患者在日常生活中，不要用眼疲劳、要多眺望远方缓解症状、要养成良好的用眼习惯、定期做视力检查，出现轻度近视要佩戴眼镜，控制度数。
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