上班族怎样避免前列腺发炎
病情描述：上班族怎样避免前列腺发炎
医生回答 (2)
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病情分析：
上班族因为经常坐着上班，所以是很容易导致前列腺炎的，想要避免的话，要经常起来活动，可以坐半个小时起来多走动一会儿，并且一定要注意合理饮食，尽量保证三餐规律，不要吃任何辛辣刺激性容易上火的食物，多注意喝水也是有助于避免的，在前列腺炎复发期间，不要过度的性生活。
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病情分析：
不要坐太久，起来做更多的活动。不时起床活动可以缓解腺体压力，使血液循环和微循环畅通，有效预防前列腺疾病。喝更多的水而不尿尿，许多男人认为喝更多的水会导致排尿增加。为了少跑厕所，控制饮水量或减少饮水量，这不利于前列腺和泌尿系统的健康，要及时纠正。
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