如何缓解妊娠期腰臀疼痛

病情描述：如何缓解妊娠期腰臀疼痛

医生回答 (2)

刘萍 主任医师
太和县人民医院三级甲等

病情分析：

你好，怀孕以后就也增大的子宫，导致脊柱的变形，或韧韧带的松弛，都会出现腰背疼痛，建议你卧位的时候，不要一个姿态，要左侧卧位休息，有时也得变换体位，把枕头垫在后背上，睡前按摩按摩，这些都可以缓解腰背酸痛的，平时补点钙，不让缺钙。如果疼的厉害，必须检查一下
孔福荣 主治医师
巨野县董官屯镇卫生院一级

病情分析：

一般情况下在怀孕中期后，会随着胎儿的增大，导致孕妇身体重心逐渐的向前移就会导致腰臀疼痛，可以适当的进行按摩，或者毛巾热敷腰部缓解疼痛，平时也可以用孕妇专用的腰带支撑腰部，要注意生活中的坐立姿势，需要及时的补钙，避免长时间的站立，要注意多休息，不要过多的劳累饮食清淡为主。

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