高血压如何控盐
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病情分析：
高血压控盐的主要方法就是平时尽量少吃腌制类的食物，每天吃盐少于6克。同时应该要减少味精、酱油等一些调料品的使用量，要少吃咸菜、香肠、火腿等高盐食品。对于肾功能良好的高血压病人，可以使用低钠盐代替普通的食盐。如高血压前期不建议即刻服药，首先要改变不良生活习惯。
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病情分析：
高血压病的预防，坚持低盐，低脂，清淡饮食非常重要，每天食盐量应控制在6克以下，甚至5克以内，长期坚持低盐饮食可以预防和降低高血压，因此，养成良好的，你是习惯和生活方式非常重要，持之以恒的结合运动疗法，对降压和维持正常血压非常有帮助，所以要坚持控盐。
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