饮食与脚踝扭伤有什么关联
病情描述：饮食与脚踝扭伤有什么关联
医生回答 (2)
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病情分析：
饮食与踝关节扭伤没有多大的关联。踝关节扭伤主要跟外伤有关，发病及近期建议可以采取一下冷敷治疗，用冰袋冷敷可以减轻水肿的发生。48小时之后，建议可以采取一些热敷治疗，可以促进局部炎症的吸收。如果症状改善不明显，建议可以到当地政府医院康复科进行物理治疗来促进病情的恢复。
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病情分析：
脚踝扭伤的话，要多吃高钙高蛋白的食物，比如牛肉，羊肉，黑豆，黑芝麻等食物，不要食用花椒，辣椒，烧烤，火锅等辛辣热气的食物，可以配合涂擦活血类药膏进行调理，具体用药要在医生的指导下服用。平常可以多用生姜煲水泡脚，每次泡30分钟左右，睡觉的时候可以放个枕头在脚踝处促进血液的回流。
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