如何预防脂肪肝

病情描述：如何预防脂肪肝

医生回答 (2)

何宗全 主任医师
铜陵市人民医院三级甲等

病情分析：

脂肪肝是消化科比较常见的疾病，这是一种代谢异常性疾病，多与个人的饮食结构，个人体质，以及生活习惯等有关系。所以日常生活中要养成良好的生活习惯，比如健康规律的饮食，少吃高热量，高脂肪，油炸等食品，多吃新鲜的蔬菜水果，每天坚持体育锻炼，控制体重，就能减少脂肪肝的发生。
张洁 住院医师
郑州市金水区总医院庙李医院二级

病情分析：

你好，预防脂肪肝饮食上注意合理膳食，做到粗细搭配营养均衡，足量蛋白，忌烟酒，控制脂肪的摄入，少吃油腻及油炸食品，避免动物脂肪的摄入，每天坚持锻炼身体，增强身体抵抗力，选择药物要谨慎，任何药物都要进行肝脏的解毒，保持良好的心情，不暴怒，少生气，注意劳逸结合！

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