前列腺怎么保养
病情描述：前列腺怎么保养
医生回答 (2)
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病情分析：
男性前列腺的保养最主要的还是合理的安排生活作息一定要做到早睡早起尽量不要熬夜，也不要抽烟喝酒，不要吃任何刺激性的食物，保证三餐规律，平时也要经常外出参加体育运动，可以跑步，跳绳，游泳等等，都是可以有助于前列腺保养的，最好每年做一次身体的全面检查，及时发现问题，及时解决。
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张伟 医师
国家知识产权局机关服务中心医务室 一级
前列腺主要在生活中积极做保养的，尽量不要吃辛辣和有刺激性的食物，注意不要久坐等，因为久坐的情况下很可能会诱发前列腺出现充血的，对身体和生育影响是比较大的，这段时间还是多吃滋补的食物，也不要有压力，注意性生活卫生，预防性生活卫生不好导致交叉感染。
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