为什么跑步前拉伸了还会出现损伤
病情描述：为什么跑步前拉伸了还会出现损伤
医生回答 (2)
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病情分析：
过度运动过早会导致小腿肌肉长期紧张、肌肉持续受累、小腿胫腓骨膜撕裂和损伤、骨膜和骨膜血管扩张、充血、水肿或出血、骨膜增生。这种小腿疼痛称为胫腓骨疲劳性骨膜炎。在严重的情况下，小腿内侧或踝关节上方会出现局部肿胀、皮肤灼热感、后踏板运动无力、剧烈疼痛和行走困难等。
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病情分析：
跑步前拉伸了还会出现损伤，这种多数可能可能是因为跑步的过程中用力不当或者摔伤以后导致的，所以容易出现一些软组织损伤或者韧带拉伤，具体需要到医院专科检查一下，平时也可以外用一些消炎止痛的药膏，具体用药请遵医嘱，而且最近这段时间一定要多注意休息，也可以选择用毛巾热敷一下。
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