女性便秘应该如何应对
病情描述：女性便秘应该如何应对
医生回答 (2)
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病情分析：
女性出现便秘的症状，可以通过饮食以及用药等方法调理。有便秘的症状，可以多吃一些苹果，梨，香蕉，猕猴桃等水果，多吃一些粗粮和粗纤维食物，不要吃刺激性的食物和脂肪，胆固醇含量高的食物，也可以遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌以及健脾胃的药物，调理一段时间。
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陈梅英 住院医师
北海市合浦精神病医院 一级
女性便秘的情况，可以适当的喝一些蜂蜜水或者是多吃一些地瓜或者是香蕉，润滑肠道的食物，也可以适当多吃一些蔬菜和水果，多喝一些水，可以选择口服一些益生菌，调理一下肠道菌群的平衡，平时的饮食应该以清淡易消化的食物为主，不要吃得太油腻，可以选择按摩的方式来促进一下肠道的蠕动，都有助于便秘的缓解。
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