便秘严重怎么调理
病情描述：便秘严重怎么调理
医生回答 (2)
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病情分析：
对于便秘患者还需要注意改变不良的生活习惯以及饮食习惯，适当的选择多喝水，增加运动量，顺时针进行腹部按摩，可以适当的选择空腹喝一杯淡盐水或者蜂蜜水，平时在日常生活中多吃新鲜的蔬菜水果以及绿色的粗纤维食物，能够有效的缓解便秘现象，发生适当的遵医嘱应用一些缓泻剂等等。
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陈梅英 住院医师
北海市合浦精神病医院 一级
严重的便秘可以适当的口服一些益生菌来调理一下肠道菌群的平衡，平时的饮食也应该严格的控制，尽量多吃一些润滑肠道的食物，例如香蕉地瓜，也可以适当的早上空腹喝一些蜂蜜水，平时多吃一些蔬菜水果，多喝水，如果是症状比较严重的话，也可以选择开塞露来辅助排便，平时适当的做一些运动也有助于便秘的缓解。
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