经期不可以吃什么

病情描述：经期不可以吃什么

医生回答 (2)

居宝芹 主任医师
淮北矿工总医院集团三级甲等

病情分析：

女性在经期时尽量不要吃寒凉和不易消化的食物，也不能吃辛辣和刺激性比较大的东西，活血化瘀的药物也不能服用，以免导致经血量过大，严重的还会造成贫血。一般可以适当的多吃有营养的食物，还要多喝热水，同时还需要注意腹部和下肢的保暖，防止受寒和受凉后引起痛经的症状。
陈姝医师
奉节县石岗乡卫生院一级

病情分析：

在月经期间不要吃辛辣油腻刺激生冷性的食物，生活中像一些冷饮，或者是火锅麻辣烫，辣条这样辛辣的食物吃多了可能会导致痛经，一些红枣阿胶，桂圆这样补气养血的食物，月经期间尽量少吃一些，如果吃了过多这样的食物，可能会导致月经出血量增多，或者是月经周期延长。

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