习惯性失眠怎么处理
病情描述：习惯性失眠怎么处理
医生回答 (2)
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病情分析：
习惯性的失眠要注意观察有没有出现不良的生活习惯，如果经常出现熬夜的话，就会容易产生入睡困难，可以通过改变不良的生活习惯来进行调理，同时还要注意观察有没有出现心理压力过大的情况，如果是神经衰弱的话，可以采用口服调节神经的药物来进行用药治疗，平时要注意少吃辛辣刺激性的食品。
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病情分析：
习惯性失眠应该首先找出原因，如是否有情绪焦虑、紧张和抑郁。如果存在焦虑和抑郁，血清素再摄取抑制剂(如舍曲林或百忧解)应该用于抗焦虑和抑郁治疗。同时，改善睡眠的药物也被应用，最常用的药物是佐匹克隆、西诺司、艾司唑仑和其他药物，可以睡前半片口服。
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