泡脚可治疗失眠症
病情描述：泡脚可治疗失眠症
医生回答 (2)
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
泡脚有助于身体的气血循环，在一定程度上有助于睡眠，但是失眠症属于比较复杂的一个疾病，有时候并不一定可以单靠泡脚来进行症状上的缓解，建议失眠症的患者最好还是到医院去找专业的内科医生，针对引起失眠的病因，开一些有助于睡眠的药物，来进行针对性的处理最好。
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病情分析：
睡前热水泡脚有利于扩张下肢血管，促进血液循环，舒筋活络，具有催眠的作用，泡脚的时候可以选择一些具有改善血液循环，活血化瘀的中草药，这样可以有效提高睡前热水泡脚的效果，对改善睡眠质量，纠正失眠的问题具有很好的疗效，但是这种治疗，通常是一个长期慢性的过程，需要坚持
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