跑步越多膝关节损伤就越大吗
-
病情分析：
跑步是一项有益于身心健康的运动，跑步的时候要频繁使用的就是膝关节，很多人担心跑步会对膝关节造成损伤的放弃跑步，这是不正确的，其实跑步并不一定会给膝关节造成损伤，科学的跑步可以起到保护关节的作用，但是也并不是说跑得越多越好，长期跑步的人及一些职业跑步的人患关节炎的几率会大大增加的，但是一般来说普通人跑步不会达到职业选手的数量，并不需要担心这一点。
-
病情分析：
你的这个临床问题可以说问的非常好。基本上是这个道理，原则上讲跑步越多对膝关节的损伤就越大。尤其是对于一些体重偏胖或者肥胖，甚至超重的患者来说，当出现急剧减速的时候，那么对膝关节的冲击力是非常大的，很容易造成膝关节、甚至半月板的损伤和破裂。所以说跑步越多，对膝关节的损伤就越大，这个道理是成立的。
-
-
- 刘欢欢 主治医师 普外科
隔天跑步还是每天跑步
-
-
-
- 方大正 主治医师 中医骨伤科
跑步机跑步注意事项
-
-
-
- 高胜山 副主任医师 骨科
跑步前拉伸还是跑步后拉伸
-
-
-
- 李树亮 副主任医师 普通外科
早上跑步前喝水还是跑步后喝水
-
-
-
- 朱信强 副主任医师 普外科
跑步和落枕
-
-
-
- 石春雷 主治医师 肛肠科
月经可以跑步
-
-
-
跑步机跑步与户外跑步的区别
很多人在日常生活中喜欢通过跑步来锻炼自己的身体。但有些人喜欢在室内用跑步机跑步，... 详细»
-
-
早上跑步好还是晚上跑步好
早上跑步和晚上跑步都有锻炼效果，对人体有好处，具体时间取决于个人喜好。 早上跑... 详细»
-
-
在跑步机上跑步和在正常路上跑步，有什么区别？
跑步是生活中最常见的运动项目之一，平时适当的跑步能够提高身体机能，增强免疫能力。... 详细»
公众号
头条号
百家号