跑步到底伤不伤膝盖
病情描述：跑步到底伤不伤膝盖
医生回答 (2)
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病情分析：
首先可以肯定的告诉你，一些不科学、不合理的跑步方式，肯定会对膝关节造成一定影响，是可以损伤膝关节的。尤其是体重比较肥胖的患者来说，这么重的体重具有很强大的冲击力作用，很容易导致膝关节损伤。所以说跑步是可以损伤膝关节的。但是只要科学合理的跑步，不是非常剧烈的跑步，就不会损伤膝盖的。
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病情分析：
正确的跑步是不会伤膝盖，如果不正确的跑步，就会导致膝盖的损伤。正确的跑步包括正确的跑步姿势，正确的发力，以及做好热身，在平坦的路面进行跑步，就不会导致膝关节的损伤，同时可以加强膝关节力量，提高膝关节的抗病能力。患者如果出现膝关节方面的问题，就不要长时间的跑步。
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