膝盖不好做什么运动可以减肥
病情描述：膝盖不好做什么运动可以减肥
医生回答 (2)
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病情分析：
可以做仰卧起坐、游泳、慢走等这些都可以起到减肥的效果，膝盖不好的时候要注意不可以过度疲劳。也不要有过量的运动，想减肥需要选择各方面一起进行，比如从饮食或者是运动两方面减肥进行的话，效果会更加理想。但是在减肥期间也要注意正常的饮食，不要刻意的节食。
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吴晓辉 医师
会昌县周田中心卫生院 一级
膝盖不好的话不建议运动减肥，因为减肥的运动量和运动幅度都比较大，可能会使膝盖在运动中收到意外伤害，所以建议你可以选择到美容医院做吸脂术，吸脂术是直接减掉多余的脂肪细胞，达到减肥的效果，而且这个是能够长期维持的，不会轻易的反弹，所以要想快速减肥，可以做这个吸脂术。
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