运动会让膝盖磨损吗怎么防止受伤
病情描述：运动会让膝盖磨损吗怎么防止受伤
医生回答 (2)
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病情分析：
经常运动过度是会让膝盖磨损的，平常可以佩戴护膝来保护关节，在运动之前可以多做牵拉运动，平常不要劳累过度，要注意休息，可以涂搽活血类药膏进行调理，具体用药要在医生的指导下服用，平常可以在专业的康复师指导下进行麦肯基治疗，平常要多吃高碳水化合物的食物。
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病情分析：
运动会容易导致膝盖磨损的，可以佩戴护膝来保护关节，平常可以多用热毛巾热敷，同时配合按摩，可以涂擦活血类药膏进行调理，具体用药要在医生的指导下服用，平常不要劳累过度，不要爬楼梯，要注意休息，可以多吃高钙高蛋白的食物，平常不要穿高跟鞋，要穿宽松舒适的鞋子。
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