爬山是否伤膝盖
病情描述：爬山是否伤膝盖
医生回答 (2)
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病情分析：
爬山这种运动对膝关节的负担比较大，而且经常的爬山容易导致膝关节半月板的磨损，也会加重膝关节韧带肌肉的负担，容易导致膝关节损伤，引起膝关节疼痛，关节肿胀等。如果出现有关节炎症的患者，不要爬山，而且也不要爬楼梯。可以选择游泳，踩单车，对膝关节磨损比较小。
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病情分析：
爬山这种运动对膝盖的损伤比较大，主要由于爬山时膝关节的负担比较重，会导致半月板磨损，也会引起膝关节肌肉的疲劳。如果本身有膝关节疾病的患者，不要爬山，也不要爬楼梯。患者可以做非负重的膝关节运动，可以游泳，踩单车，做保健操等。注意膝关节防潮保暖。
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