如何才能预防雾霾对肺的影响
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病情分析:
可以在雾霾天外出的时候佩戴防雾霾口罩,能够将雾霾中的灰尘,粉尘进行有效的隔离,减少对肺部的伤害,还需要在饮食习惯上改变一下,例如可以多吃一些具有清肺效果的食物,可以选择吃木耳等,也可以选择吃白梨。建议日常在没必要的情况下减少在户外行走的时间。
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病情分析:
老人和小孩、呼吸道、心脑血管疾病的病人及其他易感人群应尽量待在家中,避免户外活动。一般人群应尽量避免户外活动,如户外活动可适当佩戴口罩等防护措施;建议回家后及时洗脸、漱口、换外套。烟雾期间,窗户应尽可能关闭,以尽量减少室内活动,尤其是烹饪和吸烟等活动。少吃刺激性食物,多吃梨、橘子、橘子等清肺化痰的食物,同时多喝水,及时排出体内废物。
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