脂肪肝应该怎么调理

病情描述：脂肪肝应该怎么调理

医生回答 (2)

何宗全 主任医师
铜陵市人民医院三级甲等

病情分析：

脂肪肝是临床上非常常见的一种肝脏病理性改变。由于现在人们生活水平的提高，所以说脂肪肝目前非常普遍，它的产生原因主要是由于日常的饮食大鱼大肉，缺乏运动导致的。所以说想要调理脂肪肝，只能改变上述不良习惯。要积极参加运动、清淡易消化饮食、多吃绿色蔬菜和水果。
李连平 主任医师
黑龙江省友谊县人民医院二级

病情分析：

有脂肪肝，如果不是很严重，伴有身体肥胖，主要是通过控制饮食和运动的方法来控制体重，减肥，有治疗脂肪肝的作用。平时注意不要吃脂肪和胆固醇含量高的食物，控制主食的摄入量，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些营养容易消化的食物，可以多参加一些有氧的户外运动。

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