脂肪肝有什么饮食疗法

病情描述：脂肪肝有什么饮食疗法

医生回答 (2)

何宗全 主任医师
铜陵市人民医院三级甲等

病情分析：

脂肪肝患者的饮食一定要注意，每日三餐要调配合理,做到粗细搭配、营养均衡.不要摄入过多的脂肪，,还应以高蛋白、低糖的饮食为主,补充充足的矿物质和维生素，多吃新鲜的水果蔬菜，还有就会一定要注意运动，不要经常坐着，注意保持充足的睡眠，这样才能尽快好起来。
徐斌医师
岱岳区道朗镇卫生院一级甲等

病情分析：

由于脂肪肝的产生，主要是过多食用高脂肪、高油腻的食物以及动物内脏所导致的。所以说这就需要我们在日常生活中，要保持清淡易消化饮食，多吃绿色蔬菜和水果，少吃高脂肪、油腻的食物以及动物内脏，多吃谷物和粗粮，多吃富含维生素的食物和水果等，积极预防夜间打呼噜等。

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