经常吃鸡蛋会得高血脂
病情描述：经常吃鸡蛋会得高血脂
医生回答 (2)
-
病情分析：
经常吃鸡蛋，只要量不是太大，不会出现血脂高，血脂高，多数都是由于不良生活习惯造成的，比如吃高热量食物，而且吃完以后不运动造成质量以及这样就容易出现高血糖高血脂的情况，每天吃鸡蛋1~2个不会引起血脂的增高，建议平时多运动，每餐主食不要超过100克。
-
病情分析：
你好，每天吃1~2个鸡蛋应该是不要紧的。平时一定要注意低脂，低盐，低胆固醇饮食。要多吃富含维生素的蔬菜和水果，像西红柿，茄子，黄瓜，香蕉，猕猴桃，苹果等。最好不要吃煎榨，油炸食品及动物内脏，特别是骨髓。晚餐后一个小时最好去做一下体育锻炼，特别是快走和慢跑。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号