怎样饮食才能降血脂
病情描述：怎样饮食才能降血脂
医生回答 (2)
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病情分析：
饮食以清淡易消化为主，这样容易降血脂，为了避免血脂增高，建议每日三餐每餐主食不要超过100克，不要吃高热量的食物，另外每天坚持运动多饮水，这样将体重控制在正常范围都能够起到降血脂的作用，如果血脂特别高，通过控制饮食以及运动仍未降下来，那么在肝功能正常情况下可以口服药物治疗。
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田仪 医师
宁晋县凤凰镇得胜村卫生室 一级
在医生指导下口服降血脂药物，并且需要定期复查的，平时要加强运动锻炼，饮食控制，保持乐观的心态，可以配合中医来治疗，效果是不错的。积极配合医生治疗就可以。高血脂一般是以饮食清淡就可以，别吃太辛辣油腻的食物，尤其这含胆固醇过高的食物。适当多吃一些蔬菜水果，坚持吃药，然后饮食控制加上锻炼，才能把血脂降下来。
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