三高的人需要注意什么
病情描述：三高的人需要注意什么
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病情分析：
首先的话一定要控制好体重，要把体重控的控制在正常的范围之内，因为过于的肥胖是引起三高的主要原因，平时要控制好饮食，多吃新鲜的青菜，水果，多吃粗纤维的食物，不要吃高脂肪高热量的食物。平时一定要多加的锻炼，多锻炼能增加个人的免疫功能，还能强壮体魄。
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李连平 主任医师
黑龙江省友谊县人民医院 二级
得了三高的病人是有一定危险性的，有可能会导致心脑血管并发症，平时应该注意保养，并且要在医生的指导下用药治疗。可以做医嘱服用降低血压，降低血脂以及降血糖的药物治疗，要保持三餐规律饮食，不要吃脂肪，胆固醇，盐分以及糖分含量高的食物，控制主食的摄入量。
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