三高病人适宜做哪些运动
病情描述：三高病人适宜做哪些运动
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，可能还是非常多的，多是有氧运动，不做剧烈运动，平时生活中可以散步，慢跑，游泳，打太极拳，跳舞，骑自行车等，三高一般是指高血压，高血脂，高血糖等，具体需要看指标高多少，如果指标高得非常厉害，可能需要暂停运动锻炼，应该听从当地医生的，病情稳定了才适合做点运动，
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杨伟 主治医师
四川省南充市仪陇县复兴镇卫生院 二级甲等
三高的病人平时需要进行适度的运动进行调节是比较好的，平时注意避免出现剧烈运动是比较好的，可以进行散步，打太极拳等等这些运动量比较轻微的运动进行调节身体，平时注意定期进行身体的三高检查确诊，根据具体的检查结果及时进行调节一段时间，是可以慢慢的改善症状。
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