三高吃鸡蛋把蛋黄扔掉
病情描述：三高吃鸡蛋把蛋黄扔掉
医生回答 (2)
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病情分析：
三高病人是可以吃吃鸡蛋的，但是不要吃的过多，要每天不能吃超过两个鸡蛋。蛋黄也可以吃，但是一定要少吃。平时尽量的减少胆固醇食物的摄入。可以适当的多做一些有氧的运动，比如说可以散散步，或者是骑单车，也可以游泳。平时要做到低油、低盐、低脂饮食，这样有利于病情的恢复。
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病情分析：
三高的病人是能吃鸡蛋的，但是每天不能超过两个鸡蛋。鸡蛋中同样也含有许多基地心血管疾病风险，比如鸡蛋黄中含有卵磷脂，另外多吃蔬菜水果。但是对于高血压 高血脂 高胆固醇 血症和糖尿病人来说应该少吃蛋黄，可以2~3天吃一个蛋黄。尽量减少高胆固醇食物的摄入，以及需要多做一些运动。
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