有什么药食同源的东西降三高
病情描述：有什么药食同源的东西降三高
医生回答 (2)
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病情分析：
如果是有三高的，尽量的饮食清淡一点，不要过度肥腻的食物，争取多吃些蔬菜水果等低热量食物。平时也要注意适当的运动锻炼，消耗热量。如葛根也是可以使用的，有助于三高等使用。暂时也是需要芹菜，海带，笋干之类食物，含热量也比较少。病情比较严重的可以药物使用。
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病情分析：
三高疾病提示有血压，血脂及血糖高于正常的情况，都是慢性病，长期的三高异常可以导致很多并发症，引发血管硬化狭窄，供血不足，肾脏损害等，建议就诊医院内科，让大夫指导使用降低三高的药物治疗，需要非常注意饮食调理，不吃太咸太油腻的食物，少吃甜食，多运动，定期复查。
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